eg

أمازون تعتزم افتتاح أول مركز بيانات لخدمتها السحابية AWS في الشرق الأوسط مطلع 2019 أفصحت “أمازون ويب سيرفيسز” AWS، وهي الذراع التي تتحمل مسئولية الحوسبة السحابية لدى مؤسسة أمازون، هذا النهار الإثنين أن أول ترتيب محلي للمعلومات داخل حدود منطقة الشرق الأوسط، سوف ينطلق في البحرين بداية سنة 2019. وتوفر “أمازون ويب سيرفيسز”، التي تم إطلاقها في سنة 2006، خدمات الحوسبة السحابية للشركات من كل المقادير، الأمر الذي يلغي الاحتياج إلى أن يصبح لهذه المؤسسات خوادم خصوصا بها في المكان. وتقدم الشركة جاريًا البنية التحتية للخوادم في 16 مساحة، بما في هذا سبعة في الأمريكتين لكل مناطق امريكا وكندا والبرازيل. وثلاثة في أوروبا في المملكة المتحدة، وأيرلندا، وألمانيا؛ وستة في آسيا والمحيط الهادئ تغطي سنغافورة واليابان وأستراليا وكوريا الجنوبية والهند والصين. وقد في مرة سابقة لأمازون أن ذكرت عن تخديم زمرة حديثة من الأنحاء بشأن العالم، بما في هذا بلدان الشمال الأوروبي وهذا في سنة 2018، في حين سوف توفر بنية تحتية إضافية لمناطق حديثة في الجمهورية الفرنسية والصين وهونغ كونغ أثناء العام القادم. ومع اشتداد المسابقة

مزايا تناول الكبد والطرق الافضل لأكله بلا توتر   سمعنا عديد عن مزايا تناول الكبد الأكل السوبر وان له القدره في مقاتلة التضاؤل العام والإنيميا ونقص الحديد ولكن ايضاً سمعنا بضع الأقاويل ان تناوله فيه ضرر عظيم على الصحة فما هي الحقيقة ؟ وكيف يستطيع تناوله بشكل أمن وصحي للجسم ؟ ذلك ما سنعرضه عليك هذا النهار صدارة سريعة عن الكبد : يُعد الكبد – مصدر غني لفيتامبن أ -يتضمن علي جميع الأشكال من فيتامين ب -يتضمن علي أحجام عالية من فيتامين ب 12 – مصدر قوي للحديد -يتضمن علي المواد المعدنية   أكثر أهمية مزايا تناول الكبد نحو الأنتقال للنظام الغذائي التقليدي  هناك بضع المتغيرات التي تصبح اسهل من غيرها . الأنتقال من استعمال السكر إلي استعمال العسل بدلاً منه شرب عصير القيقب للتحلية، شغل شوربة من العظام، ليس سهلاً أكل المزيد من الذبدة وزيت جوز الهند، ليس هناك مشكلة! و لأكل الكبد لها عشاق كثيرون . نتيجة لـ احتوائها علي مقادير عالية من المواد المغذية بيولوجياً، فهي تلعب دور مهم للغايةً في إرجاع تشييد قلة تواجد التغذية أي في دواء الأنيميا.الكبد 1- الكبد هو اكبر مصدر لفيتامين أ حاضر في الطبيعة و خلافاً للأع

حكاية العمود الموجود أعلى قمة هرم خوفو اعتقد البعض ان العمود يشير الي ارتفاع الهرم الحقيقي . لكن هناك رواية بطلها كولونيل "هنري جوسلي براوت" الذي حضر إلي مصر ودخل في خدمة الخديوي إسماعيل (كاماجور مهندس ) ، وخلال فترة الاربع سنوات من خدمتة اصبح حاكما عاما للمديرية الاستوائية واشترك في مشروع مسح منطقة الدلتا، وكخطوة هامة للمسح كان من الضروري مد خط عرض من "الهرم الاكبر" إلي "البحر المتوسط" لتقسيم هذا الخط إلي مسافات فكان لابد من مد خطوط اخري إلي الشرق والغرب لتصبح المنطقة مقسمة إلي مربعات . ولتنفيذ هذا المشروع كان لابد ان يذهب منطقة اﻷهرامات قبل ان يذهب للشمال لبدء عملية المسح ، صعد الي قمة "الهرم الاكبر" ووضع عمودا ارتفاعة تقريبا 30.66 قدما وثبته جيدا وكان هذا العمود هو النقطة التي يراها خلفة وهو متجها للشمال وحدد به مركز الهرم وذلك كان في عام 1874م. إنتهت مهمتة بعد اربع سنوات عام 1878م ، وقبل ان يغادر مصر صعد للمرة الاخيرة قمة الهرم ، وفوجئ بالعمود مكتوبا علية اسماء مئات السائحين. أنه في العام :  1874 كولونيل هنرى جوسلى براوت إشت

عقدت أبل مؤتمرها السنوي 5 شهر يونيو 2017 لتعلن عن العديد من  الثورات والاختلافات التي تعبر عن القدرات التكنولوجية الجارية والتي ستغير وجه المستقبل. 1.     خصائص حديثة للأي فون أضافت أبل خصائص الدفع المتقدمة من خلال Apple pay كما تم تحويل أسلوب السيطرة على الاعدادات وتغيرت العديد من الخصائص التي تنتمي إلى مشغل الموسيقى مع اضافة الكثير من الخصائص التي تسمح لك بمساهمة موسيقاك المفضلة. والأهم أنهم لم ينسوا من يحبون عدم الازعاج في الكثير من الأوقات مثل المؤتمرات المهمة أو وقت قياد العربة. ولم تنسى أبل الصور حيث أضافت المزيد من المؤثرات والتحكم بشكل أضخم في عرض الكاميرا وترقية جودة الصور خصوصا في الاضاءات المنخفضة. 2.     Homepod انترنت الاشياء والقدرة على السيطرة على المنزل من خلال الانترنت بات تنفيذ يتبارى فيه عديد من المؤسسات العظيمة والصغيرة بل أبل تدخل في ذلك الساحة مسابقةً جوجل وأمازون لهذا قامت باستعمال سيري المتحدث الفطن المخصص بأبل في اعطاء الأوامر للمنزل من خلال خاصية homepod والتي سيتم اطلاقها في شهر ديسمبر بمقابل 349 دولار والذي يُعد غالي القيمة في مقابل نفس الخاصية في أمازون باس

يسعى العديد من الأشخاص  دائماً التخلص من دهون الجزء العلوي من الظهر والتي تسمى ” دهون حمالة الصدر ”  وهناك عدد من التمارين الرياضية البسيطة التي تساعدك في التخلص من الدهون الزائدة وشد عضلات الظهر العليا والحصول علي نظرة اكثر جاذبية عن طريق التخلص من دهون حمالة الصدر . تذكر بأنه إذا كنت تتكبد من مبالغة الوزن سوف تفتقر إلي التخلص من دهون حمالة الصدر للحصول علي حصائل جيدة . تَستطيع البدء عن طريق المشي كأحد التمارين البسيطة . تلك التمارين سوف تساعدك في التخلص من دهون حمالة الصدر ونحت قوام الجسم . تمارين التخلص من دهون حمالة الصدر الرفرفة : الجلوس علي كرسي أو بنش في الصالة الرياضية بحيث تكون القدمين قريبة من بعضهما القلة مع عقد الدمبل بين كلتا يديك . ثم النزول بالجسم إلي الامام حتي تكون الذراعين مفرودة بالكامل . القيام بثني المرفقين طفيفاً والذراعين قبالة بعضهما القلة ورفع الأوزان إلي جوارك حتي تكون ذراعيك العليا قبالة الأرض . ثم العودة مرة أخري إلي نقطة الطليعة . الرفعة الخلفية : النهوض مع فتح القدمين بعرض الكتفين ومسك الأوزان أمامك  وفرد الذراعين بأسلوب مستقيمة بجوارك . رفع الأوزان المخصص

يعتبر الإجهاد هو العلة الأساسي لعدة الأمراض والمشاكل الصحية المتنوعة ويحذر أهل الخبرة من نتائج الإجهاد العنيفة . في بضع الأحيان تصبح  علامات تدل علي أنك تتعرض للتوتر والإجهاد وأنت لا تدرك ولا يستطيع ملاحظتها علي الفور ويسبب حرض جانبية أخري .. لهذا تفتقر إلي علم علامات الإجهاد بهدف التحكم فيه وتجنب المضاعفات في المستقبل . لأن إدارة الإجهاد بفعالية هي مهارة حاسمة يحتاجها جميع إنسان لأن التعرض لمستويات عالية من الإجهاد والتوتر يستطيع أن يؤدي إلي المشاكل النفسية والجسدية والعاطفية . وبعض المشاكل الأكثر شيوعاً  مثل إزدياد ضغط الدم، النوبات القلبية،  الإكتئاب، الإرتباك، تسارع عملية الشيخوخة .  أعراض الاضطراب سقوط الشعر : استناداً لما حفظ كارولين يعقوب، المدير الطبي ومؤسس جراحة التجميل والأمراض الجلدية في شيكاغو أننا نفقد نحو 100 شعر كل يومً  بلا علمنا . ومع هذا فإن الإجهاد هو العلة الأساسي لخسارة الشعر لأنه يبدل من وظائف الجسم الطبيعية والفيزيولوجية عقب ثلاثة أو أربعة أشهر من فترة الإستراحة وعندما تصبح اعداد الشعر المتساقطة هائلة يعود العلة إلي المتغيرات في الجسم والمعاناة من الإجهاد . التقل

يعلم التفكير النقدي في الأصل بأنه عبارة عن هذه التمكن على تقييم الحقيقة ، و من ثم القدرة من التوصل إلى الأحكام السليمة ، و ذلك يصبح فى ظل تقدير البيانات علاوة على تحليل الأراء المتوفرة ، و عدم تجاهل وجهات النظر المتنوعة إذ يحتوي التفكير النقدي زمرة من مهارات التفكير المهمة ، و التي يستطيع تعلمها ، و إجادتها . و من في إطار أكثر أهمية هذه المهارات الاستقراء ، و الاستنباط ، و الفحص ، و التقدير بالعلاوة إلى نمط حل المشاكل ، و صنع المرسوم ذلك إلى قرب أن التفكير النقدي هو عبارة عن هذا التفكير الذي يحتوي كذلك ً التمكن المخصصة بالناقد على تعرف كيف ، و متى يسأل ، و ما هي الأسئلة التي سيطرحها إلى قرب كيف ، و متى يعلل ، و ما هي شوارع التعليل التي سيعتمد عليها ، و من في إطار أكثر أهمية هذه المهارات أيضاً ً هو تعرف وسيلة توجيه المشاعر في الأساس ، و الأفكار . إذ يظن القلة أن المشاعر في الأساس منفصلة عن الأفكار ، و بل ذلك المفهوم ليس صحيح فقد ثبت أن حقيقة الشأن أن مشاعر الفرد هي في الأصل نتاج لأفكاره ، و من أكثر أهمية العواقب الجيدة المترتبة على تعرف مهار